鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！

「鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！」のビデオ
powered by @niftyビデオ共有

自分のブログで紹介する

リンクのみ
ブログに埋め込む	<div style="font-size:10px; margin:0 0 3px; color:#333;">「<a href="http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_090527203533_1.htm" target="_blank" style="color:#333; text-decoration:none;">鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！ </a>」</div><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://dl.video.nifty.com/js/player.js?user_id=0000018830&catalog_id=090527203533&category_id=14&lg=0&width=480&height=392"></script><noscript><div>「<a href="http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_090527203533_1.htm" target="_blank">鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！</a>」のビデオ<br />powered by <a href="http://video.nifty.com/" target="_blank">@niftyビデオ共有</a></div></noscript>

リンクのみ

ブログに埋め込む

<div style="font-size:10px; margin:0 0 3px; color:#333;">「<a href="http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_090527203533_1.htm" target="_blank" style="color:#333; text-decoration:none;">鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！ </a>」</div><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://dl.video.nifty.com/js/player.js?user_id=0000018830&catalog_id=090527203533&category_id=14&lg=0&width=480&height=392"></script><noscript><div>「<a href="http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_090527203533_1.htm" target="_blank">鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！</a>」のビデオ<br />powered by <a href="http://video.nifty.com/" target="_blank">@niftyビデオ共有</a></div></noscript>

再生時間	[01:43]
投稿者	鎌田實さん
説明コメント	週3回でOK! 「鎌田流はやおそ歩き」（有酸素運動）で中性脂肪を燃やし、「鎌田流がんばらないスクワット」で深部筋を鍛え、肥満を防ごう！鎌田流がんばらない運動の仕方を動画でご説明します。
投稿日	2009/05/27
再生回数	2709
クレジット

【無料】の～んびりまったり箱庭ゲーム

このページの先頭へ戻る

鎌田流がんばらない運動で肥満を防ぐ！

鎌田實さんの他のビデオ