鎌田實の「がんばらない健康法」(3)

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再生時間 [02:16]
投稿者 鎌田實さん
説明コメント 鎌田實の「がんばらない健康法」vol.3(全6回)

ちょい太で健康・長生き!

いつものスーパーまでの10分間、インターバル速歩で深部筋の強化を図ろう!
投稿日 2009/07/25
再生回数 542
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